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Saunagänge sind nicht nur in der kalten und dunklen Jahreszeit sehr beliebt, sondern das gesamte Jahr über eine Wohltat für Körper und Geist. Sie stärken das Immunsystem und sorgen für eine tiefe Entspannung. Damit Du Deinen Körper mit dem Saunagang nicht überforderst, ist es wichtig, einige Regeln zu beachten. 😉 Bevor Du in die Sauna gehst Gehe nicht mit leerem Magen...

Ob im eigenen Garten oder ein Lieblingsplatz im Stadtpark – sobald der Sommer so richtig Fahrt aufnimmt, möchten viele Menschen die meiste Zeit draußen verbringen. Ob dieses Jahr ausschweifende Grillpartys erlaubt sein werden, wird sich noch herausstellen, dennoch kann es nie schaden, vorbereitet zu sein. Deswegen haben wir Dir acht Tipps zusammengestellt, mit denen jede Grillparty ein Erfolg wird. 1. Prüfe,...

Es gibt Stellen, die sind einfach dafür da, dreckig zu werden – so zum Beispiel der Fußboden. Damit Du und eventuelle Gäste sich trotzdem wohl bei Dir fühlen, muss der Fußboden regelmäßig gereinigt werden. Wie oft Du Deine Böden reinigen musst, hängt vom Verschmutzungsgrad ab. Der Boden in Küche, Bad und im Eingangsbereich wird in der Regel strapazierter sein,...

Die Tage werden länger, die Sonne scheint öfter und beleuchtet fröhlich die verstaubte Wohnung und die dreckigen Fenster. Da wir gerade ja auch alle etwas öfter zu Hause sind, fällt der Dreck und die Unordnung natürlich noch mehr auf. Es hilft also alles nichts: Der Frühjahrsputz steht bevor. Bevor wir Dir dabei helfen, einen Plan für das Projekt Frühjahrsputz...

Mittlerweile wird überall über Hygiene und Sauberkeit gesprochen, das Bewusstsein dafür ist so hoch wie noch nie. Dabei wissen viele nicht, dass viele Krankheiten auch durch Hygienefehler entstehen, die wir alle tagtäglich machen. Da wir Dich vor diesen beschützen wollen, haben wir Dir auf dieser Seite die 11 häufigsten Hygienefehler aufgelistet - und wie Du diese vermeiden kannst. Hygienefehler 1: Hände...

Das Coronavirus hält die Welt weiterhin in Atem, durch Ausgangsbeschränkungen soll seine Verbreitung eingedämmt werden. Doch dort, wo Menschen eng zusammenleben, können sich auch Krankheitserreger leicht verbreiten. Die Zeit zu Hause kannst Du auch sinnvoll nutzen, indem du regelmäßig die Wohnung putzt. Nehme Dir am besten nach und nach jedes Zimmer vor, so dass Du keine Keimherde vergisst. Damit schützt Du...

2019 wurden in Deutschland bei den privaten Haushalten insgesamt 38,0 Millionen Tonnen Abfälle eingesammelt. Damit kommen wir auf 457 Kilogramm Haushaltsabfälle pro Person im Jahr 2019. Zu Haushaltsabfällen zählen Hausmüll (Restmüll), Bioabfälle, Wertstoffe, Sperrmüll und sonstige Abfälle wie beispielsweise Batterien und Farben. Damit unsere Umwelt nicht noch mehr unter diesen Bergen an Müll leiden muss, ist es wichtig, dass Du Deinen...

Das Grauen schleicht von Haus zu Haus und klingelt alle Leute raus. Halloween steht bevor und damit auch Unmengen an Süßigkeiten und schaurige Kostüme. Doch es gibt auch ein Grauen, was in den eigenen vier Wänden auf Dich lauert: Verschiedenste Flecken, die am nächsten Tag beseitigt werden müssen. Damit Du Halloween unbeschwert genießen kannst und nicht vor Angst erstarrst in...